Перейти к сути 
Мой базовый подход, в котором я сформировалась как практик — психоаналитический. Более десяти лет я практиковала в этом подходе и до сих пор сохраняю устойчивый интерес к реляционному психоанализу.
Вместе с тем со временем мне стало важно опираться на ясную структуру, видимую для клиента (то, что вы можете взять себе, и использовать самостоятельно). Так в мою практику пришла схематерапия — интегративный подход, в котором используется работа с воображением для переработки сложного эмоционального опыта, а также концепция частей, в том числе и критических, которую я нахожу невероятно полезной в работе со многими людьми.
Чтобы быть максимально эффективной в работе с телесными реакциями на сложные события прошлого, настоящего или на воображаемое развитие сценариев в будущем, я дополнила свой инструментарий техниками EMDR.
Мой профессиональный путь
- С чего всё началосьЯ получила базовое психологическое образование в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, и в рамках института и дополнительных программ получила подготовку в психоаналитическом подходе. С 2007 года вела частную практику в психодинамическом (психоаналитическом) подходе. В дальнейшем обучалась в школе современного психоанализа Спотница.
- Почему я искала новоеСо временем я всё острее чувствовала, что психоаналитический подход не всегда даёт мне ощущение достаточной эффективности — особенно когда клиент(ка) говорит об опыте насилия, тонет в самообвинении, стыде и тревоге.
- Тогда я узнала про схематерапиюЯ познакомилась со схематерапией и почувствовала, что она соединяет то, что мне важно: глубину, структурность, человечность и активную вовлечённость. Кроме того практики работы с воображением из схематерапевтического подхода оказались потрясающе эффективными в тех ситуациях, где можно было их применить.
- Где я сейчасСегодня в моей практике — схематерапия и EMDR. Но главное — это живой контакт, уважение к боли и вера в возможность найти или сформировать опоры даже в самых сложных историях.
Хронология
2007
Получено базовое психологическое образование в Восточно-Европейском институте психоанализа.
2007
Защита диплома. Начало консультативной практики.
2007–2020
Непрерывное обучение в психоаналитическом подходе: супервизии, семинары, участие в конференциях, личный анализ.
2016–2020
Обучение по модели Хаймана Спотница. Работа со сложными клиентскими случаями.
2019
Присоединилась к команде Alter как практикующий психолог.
2020
Прошла сертификационную программу по схематерапии.
2020
Вступила в Российскую Психотерапевтическую Ассоциацию.
2020–2022
Долгосрочная программа по когнитивно-поведенческой терапии.
2020–2022
Руководила проектом «Психическое здоровье сегодня» (Российская Психотерапевтическая Ассоциация).
2020–н.в.
Преподаватель в НПЦ им. Бехтеревой (тема: неосознаваемые предубеждения и дайвёрсити).
2021
Получила статус специалиста Российской Психотерапевтической Ассоциации.
2022
Дополнительное обучение по теме работы с ЛГБТКИА+ клиентами.
2022
Соавторство книги о домашнем насилии «Так будет не всегда».
2022
Начало обучения в методе EMDR.
2022
Получен статус Full Member ISST (международное сообщество схемотерапевтов).
2023–н.в.
Ментор клинического отдела Alter. Поддержка и развитие других специалистов.
2023–н.в.
Начала разработку ассистивного чат-бота для психологов и кастомизированной GPT-системы для психологической поддержки.
2025
Прошла обучение на фасилитатора и супервизора в учебном центре «Форсайт».
Обучение и практика
Одновременно с обучением проходила тренинговый психоанализ у обучающего психоаналитика Национальной Федерации Психоанализа.
После защиты диплома и по достижении необходимых часов учебного психоанализа (индивидуального и группового) в сентябре 2007 года начала практику в качестве психолога психоаналитического направления, а также продолжила теоретическое и практическое обучение в психоаналитическом подходе.
С начала практики в психоаналитическом подходе в 2007 по 2020 получала регулярную супервизию в психодинамическом подходе: у супервизоров ЕКПП, а также у супервизоров других школ при необходимости.
С 2020 года – после прохождения международной сертификационной программы по схематерапии сменила основной подход в практике, и на данный момент психолог, практикующий в схематерапевтическом подходе.
С целью более глубокого понимания схематерапевтической теории и практики прошла обучение в долгосрочной (двухлетней) программе в когнитивно-поведенческом подходе (Школа когнитивной терапии, Москва).
Хронология
2007 – 2020. Продолжение и развитие психоаналитической практики, супервизии, личный анализ и обучения в подходе.
2016 – 2020. Обучение и практика в школе современного психоанализа (Спотница): работа со сложными состояниями, включая работу с клиентами с опытом госпитализаций в психиатрические стационары и получающими лечение психиатра.
С 2019 года психолог психологического агрегатора Alter, на данный момент с более 1200 часами консультаций проведёнными с клиентами платформы.
С 2020 года член «Российской Психотерапевтической Ассоциации», с 2021 в статусе «Специалист».
С 2020 по 2022 год руководительница проекта Российской Психотерапевтической Ассоциации «Психическое здоровье сегодня».
С 2022 член (Full Membership) ISST, The International Society of Schema Therapy, Международного сообщества схематерапии.
С 2023 ментор клинического отдела психологической платформы Alter.
Принципы моей работы
Принцип согласия
Иду за клиентом, а не за правилами и протоколами, собирая индивидуальный план работы и согласовывая с клиентом инструменты и техники, которые мы используем.
Интерес и уважение к индивидуальности каждого человека
Учитываю уникальность каждого клиента, адаптируя подход под его личные особенности и потребности.
Открытость к обратной связи
Продуктивная критика помогает лучше понимать потребности клиентов, а значит, быть более эффективной.
Соблюдение принципов конфиденциальности и анонимности
Гарантирую полную конфиденциальность и анонимность наших взаимодействий.
Внимание и уважение к разнообразию
Уважаю и принимаю разнообразие культур, взглядов и ценностей, создавая безопасное пространство для каждого клиента.
Чуткость в распознавании различных форм принуждения и дискриминации
Осознаю и учитываю различные формы принуждения и дискриминации, обеспечивая поддержку в их преодолении.
Аккуратная и бережная работа со сложными чувствами
Работаю со сложными эмоциями клиента с особой чуткостью и вниманием, обеспечивая комфорт и безопасность в процессе терапии.
Просветительская и общественная деятельность
Как технологии помогают поддерживать ментальное здоровье
Совместный проект ИТМО и VOKZAL1853, 2023
Выход из себя: влияние технологий на психическое здоровье
Центр Art & Science ITMO, 2023
Схематерапевтический и психоаналитический подходы в работе с опытом насилия: преимущества и ограничения
Вторая Всероссийская конференция по схематерапии, Санкт-Петербург, ноябрь 2023
Спикер дискуссии «Возможно ли учиться на своих ошибках в психотерапии?»
Конференция «Меняется мир, меняется ли КБТ?», 2022
Спикер на круглом столе по этике
Первая российская конференция по схема-терапии, 2021
Семинар по неосознаваемым предубеждениям и социальной стигме
В рамках курса по этике для помогающих специалистов, 2021
Проект «Психическое здоровье сегодня»
Российская Психотерапевтическая Ассоциация, 2020–2022
Лекция «Осторожно, власть!»
Форум о профилактике профессионального выгорания, центр «Форсайт», 2020
Подкаст «Женщины говорят»
Год: 2019
Выпуски в формате интервью с разными женщинами, касающиеся аспектов женской социализации.
Доклад о нечувствительности к проблемам насилия в психоаналитическом сообществе
Конференция «Ананьевские чтения», СПбГУ, 2019
Доклад «Кто готовил Зигмунда Фрейда, и как это на нас повлияло»
Конференция «Случевские чтения», Клиника неврозов, 2019
Развод: трудный путь от стыда к удовольствию
НИИ Бехтерева, конгресс «Женское психическое здоровье», 2018
Противостояние манипуляциям в эпоху нейромаркетинга и поведенческой экономики
2018
Модерация и доклад на секции «Невидимое материнство»
Конференция «Невидимые женщины»
Ведущая и модератор образовательного проекта
«Свободная Психотерапевтическая Образовательная Лаборатория», 2018–2020
Просветительская и общественная деятельность
Спикер на круглом столе по этике на Первой российской конференции по схема-терапии. Сентябрь, 2021
Лекция «Осторожно, власть!»: отношения в организации через призму иерархических отношений и рисков злоупотребления властью. Форум о профилактике профессионального выгорания «Когда силы закончились, а работа осталась», организованный психологическим центром «Форсайт». Март, 2020.
Доклад о нечувствительности к проблемам насилия в психоаналитическом сообществе. Конференция «Ананьевские чтения», круглый стол, посвящённый проблеме насилия. Санкт-Петербургский Государственный Университет. 2019
Доклад: «Кто готовила Зигмунду Фрейда, и как это на нас повлияло». Городская психиатрической больница № 7 имени академика И.П.Павлова («Клиника неврозов») конференция «Случевские чтения». Ноябрь, 2019
Доклад «Развод: трудный путь от стыда к удовольствию», НИИ им.Бехтерева, Всероссийский конгресс с международным участием «Женское психическое здоровье». Октябрь, 2018
Модерировала секцию и выступала на секции «Невидимое материнство» на конференции «Невидимые женщины»
Ведущая и модератор образовательного проекта «Свободной Психотерапевтической Образовательной Лаборатории» — проекта «Учебного центра современного психоанализа», с 2018 до 2020 года.
Преподавание и выступления
«Гендерное равенство и деньги», семинар для сообщества «Психология за права человека», 2018.
Семинар по неосознаваемым предубеждениям и разнообразию (дайвёрсити) «Противостояние манипуляциям в эпоху нейромаркетинга и поведенческой экономики», лекция для специалистов, образовательно-просветительский проект «Свободная психотерапевтическая образовательная лаборатория», 2018.
Комментарии в СМИ
Если человеку не подходят практики схематерапии, то обычно мы либо работаем в психодинамическом подходе, либо – чаще если речь идёт об очень тяжёлом эмоциональном опыте используем EDMR (переработка движением глаз, неразговорный метод психотерапии, который рекомендуется например при посттравматическом стрессовом расстройстве).